Cunoașterea vedică a Indiei a fost sursa de înțelegere, inspirație și iluminare pentru nenumărate generații. Știința de a Fi și Arta de a Trăi a lui Maharishi Mahesh Yogi reprezintă expresia modernă a acestei înțelepciuni atemporale, prezentată cu o claritate, o precizie și o profunzime excepționale. Maharishi introduce tehnica simplă, naturală și lipsită de efort a Meditației Transcendentale, care este „tehnologia conștiinței” pentru a experimenta direct câmpul Ființei, câmpul transcendent al existenței, Sinele interior al fiecăruia. Prin tehnica Meditației Transcendentale, orice individ poate accesa cu ușurință comorile nelimitate ale acestui câmp al Ființei - fericire, energie, creativitate, inteligență și putere de organizare infinite -, aducând succes maxim și împlinire în viața de zi cu zi. \n Experiențele a aproape zece milioane de oameni de creștere personală și împlinire, alături de rezultatele a peste 700 de studii științifice, arată că programul de Meditație Transcendentală: • reduce stresul și anxietatea, crescând în același timp energia și vitalitatea; • îmbunătățește sănătatea, scade tensiunea arterială ridicată și favorizează inversarea procesului de îmbătrânire; • sporește memoria, creativitatea și inteligența; • îmbogățește și întărește relațiile personale; • extinde mintea până la potențialul său cosmic nelimitat; • dezvoltă mulțumirea interioară, fericirea și împlinirea, caracteristice stării de iluminare; • creează pace și armonie în conștiința individuală și colectivă - baza păcii mondiale. \n În această carte, Maharishi își dezvăluie viziunea de a aduce perfecțiunea în viața fiecăruia. Programul de Meditație Transcendentală, spune el, „va inaugura o nouă eră pentru o nouă umanitate, dezvoltată în toate valorile vieții - fizice, mintale, materiale și spirituale”. \n \n Traducere din limba engleză de Adriana Crăciun.