Manual complet al filosofiei orientale pentru dezvoltarea fizica, mentala, psihica si spirituala prin controlul inteligent al respiratiei si prin conducerea practica a fortelor sale ascunse. Vom studia in aceasta carte stiinta respiratiei, asa cum o inteleg yoghinii si nu ne vom multumi numai sa trecem in revista teoriile deja cunoscute de fiziologi si igienisti, ci ne vom interesa la fel de mult de partea oculta a chestiunii. Nu ne vom margini la a arata calea catre sanatatea fizica prin ceea ce doctorii au numit respiratia completa; vom arata cum yoghinii hindusi obtin controlul asupra corpului si reusesc sa-si mareasca puterea mentala si sa-si dezvolte partea spirituala a naturii lor.