Copilul coplesit de ganduri - Serge Marquis

Descriere

Copilul coplesit de ganduri. Cum sa intelegi si sa aduci in prezent gandurile copilului tau \n \n Copilul tau gandeste prea mult? Isi face mereu griji si scenarii? E mereu stresat si agitat si nu pare capabil sa se linisteasca? Nu e singurul! Intr‑o lume in care stresul, anxietatea si presiunea performantei afecteaza din ce in ce mai mult copiii, dr. Serge Marquis, specialist canadian in sanatate mintala, ne ofera un ghid esential pentru a intelege si calma agitatia mentala a celor mici. Cu empatie, umor si numeroase exemple din cabinet, autorul ne ajuta sa identificam mecanismele care pun stapanire pe mintea copilului: ganduri repetitive, frici exagerate, perfectionism, comparatii si ego. Ne arata cum putem interveni cu blandete pentru a cultiva prezenta, linistea interioara si stima de sine - atat la copii, cat si la noi insine. O carte practica, profunda si eliberatoare pentru toti parintii care vor sa‑si ajute copilul sa traiasca avand mintea impacata si inima usoara. - Ioana Chicet-Macoveiciuc \n Colectia Educatie cu Blandete coordonata de Ioana Chicet-Macoveiciuc.