Cum imi pot imbunatati viata? Ce pot face ca sa ma simt mai bine in pielea mea, in casa mea si in mediul meu? Prima solutie, si cea mai la indemana, pe care ne-o propun autorii acestei carti, este sa ai grija... adica sa practici o atitudine de valorizare si respect pentru viata insasi. S-a dovedit ca toate fiintele vii, inclusiv Terra, sunt interconectate si interdependente - de aceea, doar luand in considerare intregul putem incepe sa vindecam partile. Proveniti din domenii diferite (filosofie, psihologie, neurostiinte, mindfulness, budism, arhitectura, psihiatrie, asistenta sociala), autorii cartii se intalnesc in jurul numitorului comun pe care-l constituie dragostea pe care o arata vietii si hotararea de a o ocroti, in toate formele sale. Impartasindu-ne din propria experienta si oferind raspunsuri practice la intrebarile noastre, ei ne arata cum putem schimba mentalitati si perspective, pentru ca, in noua paradigma a interconectivitatii, sa ne putem ingriji de noi, de ceilalti si de ceea ce ne inconjoara.